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她这样喝牛奶一个月 皮肤嫩的掐出水来

2016-08-07 03:18:02来源:爱尚女人

导读:牛奶性平,味甘,常喝可以补虚益肺,解决便秘的困扰,可以治疗反胃。甚至,喝牛奶还能有降血压,降胆固醇和抗感染的作用。除此之外,牛奶还是很好的美容品,只是怎样让它功效发挥出来呢?那就跟着下边这样喝一个月,保证你脱胎换骨!

  牛奶性平,味甘,常喝可以补虚益肺,解决便秘的困扰,可以治疗反胃。甚至,喝牛奶还能有降血压,降胆固醇和抗感染的作用。除此之外,牛奶还是很好的美容品,只是怎样让它功效发挥出来呢?那就跟着下边这样喝一个月,保证你脱胎换骨!

  女生想要皮肤光滑,滋阴养颜的就喝这个:

点击进入下一页  红椒芦荟牛奶粥

  红椒芦荟牛奶粥
  材料:
  牛奶20ml,芦荟10g,红椒适量,白米100g
  做法:
  把米洗干净放锅中煮到开花,加入芦荟、牛奶和红椒一起煮成粥即可。