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夏日新鲜水果 吃出养颜好肌肤

2016-08-17 17:08:48来源:爱尚女人

导读:火辣辣的夏天皮肤最容易出问题啦!冒油、长痘痘、毛孔粗大...通通都来了!再加上难以拒绝的冷饮和雪糕越来越黑的同时,还越来越胖!有没有那种可以放肆吃又可以变美的办法呢?我说有你信不信?!

  火辣辣的夏天皮肤最容易出问题啦!冒油、长痘痘、毛孔粗大...通通都来了!再加上难以拒绝的冷饮和雪糕越来越黑的同时,还越来越胖!有没有那种可以放肆吃又可以变美的办法呢?我说有你信不信?!
点击进入下一页  想要好皮肤除了好好化妆、卸妆正确的用护肤品之外,还可以多吃果蔬,赶紧跟着编编去看看一下的果蔬有什么美肌功效。
点击进入下一页  水果篇
  蓝莓

  蓝莓中含有多种氨基酸和抗氧化成分,有延缓衰老、细肤养颜的功效。而且蓝莓中富含的多酚类物质可分解腹部脂肪,有减脂的作用哦!